top of page
Mathilda Yoga heeft aandacht voor jouw persoonlijk

Mathilda Yoga

Op zoek naar ontspanning en loslaten van stress door yoga?  Wens je meer energie, focus en conditie? Yogatechnieken voor bewust en volledig ademen ontdekken? Of een beetje van dat alles in combinatie met een goede houding, verbeterde lichaamscoördinatie plus sterke en flexibele spieren? 

Beweeg, luister en ontdek met behulp van Mathilda Yoga voor vitaliteit en mentaal en fysiek welzijn.

Ik geef yogales in kleine groepen, privé yogales en bedrijfsyoga op maat in Rotterdam en omgeving. Inclusie SUPYoga in Rotterdam.  Integraal van aanpak, door yoga en mindfulness te combineren met mijn brede kennis over functionele anatomie en fitness. Zacht én uitdagend! Binnen - en buitenyoga in Rotterdam.

Laat mij een bijdrage leveren aan jouw gezondheid, vitaliteit, ontspanning, balans & kracht door mijn ervaring, enthousiasme en persoonlijke aandacht in mijn integrale yogalessen.

En natuurlijk maak je nieuwe vrienden tijdens dit proces, omdat niemand perfect is en lachen gezond! 

Ik hoop ook jou met mijn passie voor yoga en meditatie, opgedaan tijdens de 15+ jaar dat ik in Azië woonde, te mogen inspireren. Live en/of online!

Mathilda Yoga

'Nourishing YOU'

500 hrs experienced registered yoga teacher Yoga Alliance | Mathilda Yoga Rotterdam
Mathilda Yoga crow 401x1274.jpg

BEWEEG. LUISTER. ONTDEK.

Yogales Rotterdam _ Groepsyogales of priveyogales | Mathilda Yoga Rotterdam

In-Person Yoga

Voel je energiek, ontspannen, fit en in balans met yoga. 

Yogalessen in Rotterdam van 60 minuten met persoonlijke aandacht, yoga binnen en op locaties buiten.

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga FLOW, Power Yoga, Yoga FIT, Yoga RELAX, Meditatie, Mindfulness.

Ook beschikbaar: yoga op je werk, bedrijfsyoga en/of privé yogalessen bij jou thuis. 

Live Online Yogalessen | Mathilda Yoga

Live Online Yoga

Blijf gemotiveerd en geïnspireerd met het gemak van live(!) online Mathilda yogalessen van 45 minuten. 

Een yogabeoefening waar het jou het beste uitkomt onder vakkundige begeleiding!

De yogalessen zijn altijd live en waarborgen zo jouw privacy terwijl het ook op afstand verbinding biedt.

Na de les is er de mogelijkheid tot het stellen van vragen.

Sup Yoga Rotterdam | Mathilda Yoga

SUP Yoga Rotterdam

Voel de wind en geniet van het buiten zijn tijdens yoga op een stand-up paddle (=SUP) board.

Drijvend op het water met je SUP board ontspan je door de zachte Supyoga oefeningen en meditatie in de natuur.

Met Summer SUP Yoga in Rotterdam gebruik je bovendien al je spieren en train je focus en balans. 

 

Bekijk datums: Juni, juli en augustus 2024.

bottom of page