SUP YOGA Rotterdam
-Yoga op het water-
Mathilda's SUP Yoga in Rotterdam is een leuke mindfulness-activiteit waarbij ontspanning en genieten van de natuur op het stand up paddle (= SUP) board centraal staan.
Je zintuigen worden geprikkeld door de wind op je lichaam en de kabbelende beweging van je SUP board. Kortom, werk met wat is: de ultieme yogabeoefening lekker in de natuur.
De zachte yogahoudingen worden aangepast aan je comfortniveau, dus yoga-ervaring is niet vereist. SUP Yoga Rotterdam met Mathilda is geschikt voor iedereen die van de buitenlucht houdt en ervoor in is om iets nieuws te proberen.
Wel moet je uiteraard kunnen zwemmen.
Let's go!
Schrijf je snel in voor deze kleinschalige, gezellige SUP YOGA 'zomers, want er is maar plaats voor 10 personen.
Vol? Vraag een privé SUMMER SUP YOGA sessie met mij aan voor je eigen groep van max. 10 personen.
INBEGREPEN
• Huur van een hoogwaardig
Stand Up Paddle (SUP) board
• Inclusief verstelbare peddel
• 2 uur
SUP-instructie,
SUPYOGA-les(*) en guided
tour op locatie door Mathilda.
(*)500 uur internationaal
gecertificeerd yogalerares
-
Drankje & snack na afloop
Minimaal 4, max.10 personen.
VEEL GEVRAAGD
Wat te dragen?
Comfortabele sportkleding, zonbescherming, we suppen op blote voeten(*)
Wat mee te brengen?
Fles water, paar lichtgewicht slippers, kleine handdoek, extra set kleding
Hoe zit het met mijn waardevolle spullen?
Telefoon, portemonee, sleutels kan je achterlaten in de afgesloten opbergbox.
Hoe zit het met het weer?
Als er slecht weer wordt voorspeld, behouden we ons het recht voor om de les 3 uur van tevoren te annuleren.
(*) aan het begin en het einde van het seizoen hebben we op verzoek wetsuits beschikbaar. Dit graag van tevoren melden.