Mathilda Yoga30 apr. 20233 minutenStretchen: essentieel voor je functionaliteitWelke verschillende soorten van rekken, ook wel stretchen genoemd, zijn er? Wat zijn de voordelen van stretchen? Lees mijn yogablog.
Mathilda Yoga8 feb. 20214 minutenFind your groove: Hoe kies je een yogastijl die bij je past? Met zoveel stijlen yoga kan het soms als beginnend beoefenaar overweldigend zijn wat te kiezen. Daarom hierbij een handig overzicht van...