top of page
Blog: Tips & Inspiratie
Zoeken


Hoe vind je meer ruimte door yoga?
Meer ruimte in ons leven, meer ruimte in je hoofd, meer ruimte in je lijf. Meer ruimte willen we allemaal wel! Een soort ‘’spring...

Mathilda Yoga
13 apr 20222 minuten om te lezen
43 weergaven
0 opmerkingen


Gespannen gevoel en uit balans? Probeer de ademhalingsoefening in deze video.
Als je je gespannen voelt, adem je vaak onbewust door je mond en hoog in je borst. Deze korte ademhaling verergert helaas het gevoel van...

Mathilda Yoga
21 feb 20213 minuten om te lezen
50 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page